Janu Cross Rider – Riacho Edition
Rota noturna de ida e volta entre Januária e Riacho da Cruz, com 40,58 km de asfalto, baixo ganho de elevação e percurso favorável ao desenvolvimento de velocidade e resistência.
Distância
40 km
Tempo estimado
1 h
Ganho de elevação
460 m
Tipo de terreno
Terra
Dificuldade
Moderada
Região / localidade
Riacho da Cruz
Município / Estado
Januária / MG
Local de saída
Posto Alvorada
Local de chegada
Posto Alvorada
Melhor período
Noturno
Última atualização
20/09/2026
Mapa e percurso
Sobre a rota
Descrição completa
A Janu Cross Rider – Riacho Edition é uma rota de ciclismo noturno com saída e chegada em Januária–MG, seguindo em direção ao Riacho da Cruz e retornando pelo mesmo percurso. De acordo com o registro do Strava, a atividade possui 40,58 km de distância, 46 metros de ganho de elevação e tempo de movimentação de 1h21min27s. O trajeto apresenta relevo predominantemente plano e favorece a manutenção de ritmo constante, sendo indicado para treinos de velocidade, resistência e condicionamento cardiovascular. O percurso acompanha áreas próximas ao Rio São Francisco, com passagem pelas regiões da Ilha do Cascalho e da Ilha do Rodeador, combinando paisagens urbanas, rurais e ribeirinhas. Durante a noite, a baixa iluminação de alguns trechos aumenta a sensação de aventura, mas exige atenção redobrada à visibilidade, ao trânsito e às condições da pista. Apesar do baixo ganho de elevação, a distância e o ritmo podem elevar a exigência física da atividade. Recomenda-se realizar a rota em grupo, com bicicleta revisada, iluminação dianteira e traseira, acessórios refletivos, hidratação e equipamentos para pequenos reparos.
História e curiosidades
A rota conecta Januária à região do Riacho da Cruz, acompanhando paisagens próximas ao Rio São Francisco. Seu perfil plano permite desenvolver velocidade e buscar evolução de tempo, tornando o percurso interessante para treinos noturnos e desafios pessoais.
Paisagens e pontos turísticos
Rio São Francisco; Ilha do Cascalho; Ilha do Rodeador; Paisagens urbanas de Januária; Áreas rurais e ribeirinhas; Horizontes abertos; Vegetação característica do Norte de Minas; Cenários noturnos ao longo da estrada.
Características do percurso
Origem e chegada: Januária–MG; Destino: região do Riacho da Cruz; Formato: ida e volta; Distância: 40,58 km; Ganho de elevação: 46 m; Tempo registrado: 1h21min27s; Modalidade: ciclismo de estrada e treinamento noturno; Terreno: asfalto; Perfil: urbano, rural e rodoviário; Relevo: predominantemente plano; Nível sugerido: intermediário; Bicicleta recomendada: speed, gravel ou mountain bike; Finalidade: velocidade, resistência e condicionamento; Exposição: trechos abertos e com pouca iluminação; Atenção especial: trânsito, cruzamentos, animais, buracos e baixa visibilidade.
Condições do percurso
Composição do percurso
Condição do terreno
Bom
Trechos técnicos
Não
Subidas e descidas
Sim
Sinal de celular
Sim
Pontos de abastecimento de água
Sim
Veículo de apoio recomendado
Não
Clima e acesso
Percurso asfaltado e exposto, sujeito ao calor, ventos, baixa visibilidade e alterações nas condições da pista durante o período noturno.
Segurança e recomendações
Capacete, luvas e equipamentos de proteção são obrigatórios.
Hidrate-se constantemente e leve água suficiente para todo o percurso.
Leve alimentação energética para trechos longos.
Ferramentas básicas, câmara reserva e bomba são essenciais.
Em pedais noturnos, use iluminação dianteira e traseira.
Respeite as leis de trânsito e a sinalização das vias.
Avalie suas condições físicas antes de iniciar o percurso.
